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ESTE SERÁ NUESTRO PROCEDIMIENTO
ENTRENAMIENTOS EN BASE A LO QUE MUESTRA LA CIENCIA
Atendiendo a las acciones que más aparecen en los porteros y la influencia de los gestos técnico - tácticos sobre el rendimiento en los partidos de fútbol. Así podemos conocer cuales son los requerimientos del deporte y trabajar para cubrir estos.
TEST ESPECIFICOS DE DESPLAZAMIENTO:
Con la finalidad de analizar el desplazamiento corto, con acciones especificas y reaccionando a un estimulo, tal y como sucede en los partidos de futbol.
En mi TFM (trabajo fin de master) lo estoy desarrollando y podrán verlo muy pronto.
EJEMPLOS DE EJERCICIOS:
Trabajamos el posicionamiento táctico (teoría de la bisectriz) con la fuerza en el despeje de puños en la bola de feetball y velocidad de reacción con el tiro que viene después.
EJEMPLOS DE EJERCICIOS:
Trabajamos a nivel táctico la salida de balón, haciendo que la pidan con espacio fuera de la portería haciendo un control orientado y buscando el lado débil del rival. Por otro lado están trabajando los apoyos la coordinación de las piernas con saltos pliométricos en la valla.
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